睡觉有助于减肥，之前在很多篇文章提到过，那么真正如何利用睡眠进行减肥，相信大家还不了解。

小小的抗抑郁药真的会提升发胖风险吗？回到这个问题之前，咱们先简单聊聊焦虑症。

巧克力是许多人的最爱，但无节制地吃巧克力必然会带来肥胖问题。然而，新研究有反转：巧克力的重要原料可可，居然能有效解决肥胖及其引发的健康问题！

肝功能异常可能会导致面色晦暗。肝功能异常会影响体内毒素的解毒过程，这些毒素会在体内积累，导致肤色暗沉。此外，肝功能异常还可能引发其他症状如疲劳、食欲减退等，进一步影响皮肤健康。因此，如果发现面色晦暗且伴有上述不适症状，建议及时就医进行肝功能

好的，今晚就动起来！

减肥的最大的困扰就是不吃有饥饿感，吃了又有罪恶感，吃和不吃都很纠结，都很苦恼。

心里想控制食欲，嘴巴却不听使唤，每次都是在吃过以后后悔不已，恨自己管不住嘴、吃得太多。如果你总是暴饮暴食，再多的努力也会被毁掉，这样下去怎么能够减肥？！

一项研究通过长期随诊发现：同样喝碳酸饮料，喝无糖胖的人更多，得糖尿病的人更多。

大部分MM都是典型的懒人一枚，有什么方法可以不节食不运动也能瘦下来吗？

健儿散具有健胃消食、镇静安神、祛痰止咳、解表散寒等功效和作用。
1.健胃消食
健儿散中含有的中药成分能够促进消化液分泌，增强食欲，从而达到健胃消食的目的。
2.镇静安神
该药物

如果出现突然厌食的情况，需要考虑是否由于精神压力大、工作忙、考试等原因导致，此时建议减轻压力、放松心情，则可以缓解厌食的情况。此外，也需要考虑是否与

厌食症主要症状为食欲减退，还可能会出现营养不良或身体消瘦的情况。如果出现厌食症，需要及时配合医生进行治疗，日常要保持规律的生活作息，还要保持愉悦的心

小孩厌食症的治疗，主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、联合治疗等。厌食症是指长期食欲减退或消失、食量减少为主要症状的疾病，一般是由于心理、生理、社

厌食症的病因较复杂，可能由于心理因素、饮食因素、运动因素、疾病因素等导致，建议患者到精神心理科就诊，进行心理治疗。
1、心理因素：厌食症的患者常有追

厌食症是一种慢性的进食障碍，可能由于心理因素、饮食不当、消化道疾病等原因导致。患者想要通过厌食症得到治疗，需要消除其心理因素和病理因素，同时也可遵医

宝宝腹泻的症状主要包括大便次数增多、性状改变、食欲下降、精神不佳等。如果存在此类情况，建议家长及时带宝宝到正规医院的小儿消化科就诊，明确具体原因后进

广济堂苗条青春减肥胶囊适用于食欲不振、体重减轻、脂肪减少、腹部平坦、肌肉线条明显等减肥成功症状时的维持阶段，若出现任何不适，建议咨询医生或药师。
1.食欲不振
食欲不振可能是由中枢神经系统功能紊乱导致的消化系

玉枢散为药物通用名，商品名称一般为雷允上。玉枢散是一种中成药，主要由山楂、麦芽、六神曲组成。玉枢散的正确使用方法是：口服，一次0.6～1.2克，小儿减半。外敷，用温开水调匀，涂敷患处，日敷数次，常蘸水潮润，易使药性吸入。本品为处方药，必须在

湿毒清片一般是没有副作用的。
湿毒清片是一种中成药，其成分主要是中药材，经过炮制后制成，因此副作用相对较少。患者在服用时需注意可能出现的消化道不适症状，如恶心、呕吐等，并且要遵医嘱用药。
此外，如果长期大量使

桑海牌多维营养素口服液可用于缓解食欲不振、乏力、肌肉酸痛、睡眠障碍以及情绪波动等症状，若症状持续或加重，建议就医。
1.食欲不振
食欲不振可能是由多种原因引起的，如压力、药物副作用、某些消化系统疾病等。这些因

海音牌生安胶囊可以空腹使用。
该药物中的黄连、龙胆等成分具有一定的抑菌作用，且其性味苦寒，能直接作用于胃肠黏膜，促进胃液分泌，增强食欲，因此可选择在空腹状态下服用。但患者应注意个体差异及可能出现的不良反应，并遵医嘱调整用药方

登峰牌铁皮石斛颗粒具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫功能、抗疲劳等功效和作用。
1.滋阴清热
滋阴清热是铁皮石斛的基本功效之一，其具有降低体温、缓解上火症状的作用。
2.养胃生津&

心肝宝胶囊具有补气养血、滋阴清热、宁心安神、健脾和胃、疏肝利胆等功效和作用。
1.补气养血
补气养血是指通过药物或饮食来补充体内气血，使气血调和，以达到强身健体的目的。
2.滋阴清热&

养心定悸膏一般可以治疗心血不足、心脾两虚等病症，也可以用于辅助改善失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者在医生指导下使用该药物进行调理。
1.心血不足：如果长期饮食不当或情绪不佳，可能会导致心脏供血不足，从而出现胸闷气短、心慌乏

甘磷酰芥片具有抗瘤、免疫调节、骨髓抑制、止吐、消化道毒性等功效和作用。
1.抗瘤
该药物通过干扰DNA合成及细胞增殖过程来阻断癌细胞生长。
2.免疫调节
能增强机体免疫功能，提

消积丸具有清热化滞、利咽消积、健脾开胃、止痛等功效和作用。
1.清热化滞
清热化滞是指该药物具有清除体内湿热邪气、促进消化液分泌及胃肠蠕动的功效。
2.利咽消积
利咽消积表明该

万象牌灵参强身胶囊具有补肾益气、健脾养胃、生津止渴、宁心安神、镇静催眠等功效和作用。
1.补肾益气
补肾益气是指通过药物或饮食来增强肾脏功能，提高身体的能量水平。
2.健脾养胃&#xA

旺娃牌维长乐咀嚼片可用于生长发育、智力发育、免疫力提升、营养补充、食欲改善等。
1.生长发育
该产品中所含有的营养成分如钙、锌等有助于促进儿童骨骼和身体的健康成长。
2.智力发育&#x

清肝利胆颗粒是一种中成药，主要由茵陈、金钱草、栀子、厚朴、防己等多种中药组成。清肝利胆颗粒的正确使用方法是口服，一次2～3袋，一日2次；10日为一疗程。患者在服用时应遵循医生的建议和说明书上的指导，不要自行增减剂量或改变用药方式。&

礞石滚痰片的适用人群主要包括湿热内盛、痰火扰心的人群，以及肝郁气滞、痰瘀互结等人群。
1.湿热内盛：如果患者存在脾胃虚弱的情况，并且长期处于潮湿阴暗的环境中，可能会使体内产生湿邪之气，在一定程度上也会出现上述症状。此时可以遵