黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

对于男性而言，睾丸非常重要，但是一些男性却由于特殊的原因，可能会失去这一重要器官。男性切除睾丸会怎样？身体会有哪些变化？

要学会放松心情，自然就会微笑。在很多场合，微笑成为社交成功的重要手段。让微笑好看的前提是，必须拥有健康的牙齿，清新的口气和放松的表情。心境决定行动。因此，做男人一定要学会放松心情。

对于很多夫妻来说，性生活能增加两个人的感情，但有时候也会令人感到烦恼和不安，而且很多人对两性常识并不了解，所以会增加很多不必要的烦恼。今天我们就来了解一些和谐夫妻必知的两性常识。

亚健康越来越多的走进了人们的生活当中，而在男性亚健康当中，精子质量差也占据了一个方面，因为很多行为都会影响到精子健康。

虽然现在社会男女平等，但是男人基本还是家里的顶梁柱，因此为了健康，男性健康自测指标一定要了解。

夫妻生活不仅可以调节夫妻之间的感情，也可以借此来了解一个人的身体状况，而同房的频率对健康也有一定联系。

备受关注的第七次人口普查数据近日公布。

近日，科学家们发现，导致男性脱发的“秃顶”基因，使他们感染重症新冠住院的可能性增加2.5倍！为什么“秃顶”男性更易感染新冠病毒？研究脱发能有助治疗新冠吗？“秃顶”族该怎样预防新冠？

“快枪手”一词原本用于形容战场上的神枪手，在日常生活中却成为了“男人不行”的代名词。 时间长短，几乎成了男人的终极命题之一，那如果小九告诉你，时间短不一定是疾病，你信吗？

中年男人是家里的顶梁柱，可谓是上有老下有小，这个阶段的男人身体素质非常重要，因此越来越多人开始关注中年男人的养生方法。

养精，其目的在于保养自身精气神。在目前，由于缺乏精气而造成的口臭、头晕、耳鸣、易疲劳、脾气暴躁等种种伤精症状，都让元气亏损的人苦不堪言。那么，养精究竟要怎么“养”呢！参照以下这些方法，并行动起来，时间久了，一般都能恢复。

前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病，往往会引起多种泌尿的障碍。大家可以多掌握有效预防前列腺炎的方法，保护前列腺的健康。　　

前列腺是男人特有的器官，它存在于膀胱下方，它分泌的液体组成了精液的部分，所以当前列腺出现问题的时候生殖系统也会因此受到影响。

男人都希望在夫妻生活当中展现自己雄性魅力，但是不争气的兄弟早早疲软无力实在让人苦恼，那么到底男人做哪些事能更“持久”呢?

男性想要使睾丸功能更加好，可是适当的吃一些含有微量元素高的食物，因为微量元素中的很多物质都具有强化睾丸功能同时帮助睾酮素和精子生成的作用，所以日常就应该多吃一些微量元素含量高的食物，可以适当的吃点各类坚果或者动物瘦肉，以及鱼虾的肉等。

男人的精子总会出问题，当然不是它自己要出问题，更多是男人自己弄出来的。就比如遗精，男人为什么会遗精呢？如何预防遗精呢？

有些女性认为阴茎的长度和周长都很重要。

对于成年人来讲，性正常对身体健康以及维持夫妻感情都是非常生活的，正常的夫妻生活有利于身体的健康，但是我们发现却有些男性出现了性无能的现象，性无能的患者会有一些比较典型的心理表现，那么性无能男人的典型心理表现有哪些呢？

男性在分手之后的体验更糟糕。他们比女生感受到了更多的抑郁、孤独和不开心。

在网上看到有人提问“性对男人到底有多重要？”，而有网友的回复是“如果没有性，大多数男人更愿意和兄弟们玩”！男人重视性，并不代表他色，更是因为性能维护家庭和谐，也有益于自身健康。

男性的性能力对于男性而言是非常重要的，生活中的很多事情都会导致男性出现“不行”的情况，具体有哪些呢？

说到前列腺，想必大家都知道了吧。我想这个词也许是可能会有一点点陌生，但众多的男性来说不知道前列腺那是不可能的事情。前列腺是一种女生没有男生有的身体器官，她与男性了性器官息息相关。男性对这个前列腺器官是非常重视的，这关乎着男性的性功能。

有些网友全盘否定婚前性行为，而又有些网友认为，婚前不试试，万一结婚后发现对方阳痿怎么办 ？剩下的一部分夹心饼干，内心不大接受婚前性行为，但又担心领证后对方“不行”，性福不起来。这时候，小编接下来要传授的招数就能派上用场啦！

对于性生活过分焦虑本身就是降低“性能”的重要因素。因此，首先应该放松心情，慢慢解决。

现在男人的身体越来越差，除了生活饮食的原因之外，工作环境也是主要原因。虽然你们正处于事业拼搏期，但是只有保证好身体，以后才能享受拼搏后的丰硕果实。因此，男人养生一定要摒弃这三大习惯。

7月15日，于晓光抱美女坐大腿视频的被曝光，于晓光方发声明否认出轨，称“与女子是熟人”。于晓光是否真的出轨，我们暂时不得而知，但是作为已婚男性，抱异性坐大腿的行为实在不当。已婚男人，请把握好与异性的距离。

“性自慰”、“自己用手”是人正常的生理需求

欲望需求无论男女，总有这么个时段会出现强烈的反应，这是正常的生理需求，但是如果需求过于旺盛，也要注意了，特别是女性，那么女性的需求强烈点一般在什么时候？女性什么阶段需求强烈1、月经前左右受女性自身的雌