美白片有一定的美白作用，但是每个人效果不一样。有的人可能会有副作用，比如有的人会月经不调。在吃美白片的时候需要少吃动物肝脏、豆类、桃子和其他食物，因为这些食物中含有的铜或锌会使皮肤变黑。