秋季美白要减少紫外线照射，注意晒后修复，还要充足睡眠，睡前做水膜利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用。丝瓜汁面膜，丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，洗脸淘米水，又白又嫩。