使用蒸汽眼罩之前需要先将脸部清洗干净接着在眼周均匀涂上眼霜，然后将蒸汽眼罩包装撕开将发热部位对准眼睛并戴上。在戴蒸汽眼罩时需要将眼睛闭上等待其发热便可。发热完便可摘下来或者戴着睡觉。

蒸汽眼罩不可以重复使用，它是一次性用品，使用过后就没有其它功效,也不会再发热了。因为蒸汽眼罩约40℃的舒适温度发出水蒸汽,持续5-10分钟,让眼睛和眼部皮肤很放松舒服。