想要使皮肤变白，可以多吃维生素C和维生素E的食品，比如新鲜的西红柿、芒果、草莓、柚子等食品。因为维生素C和维生素E的食品，可以起到抗氧化美白的作用，也能抑制黑色素的形成。

美白是很多女性都在追求的事情，都说一白遮百丑，除了使用可以美白的护肤品，进行一些美白的医美项目，也可以通过吃一些水果来帮助达到美白的效果。那么排毒美白水果有哪些呢？下面就来了解一下6种排毒美白的水果。

美白是很多女性都渴望的事情，都说一白遮百丑，美白带来的美容效果是不言而喻的。在生活中要想美白，除了做医美，使用具有美白效用的护肤品，也可以通过吃一些美白食物来辅助。那么美白水果有哪些推荐呢？下面就来了解一下女性必吃的10种美白水果。