全身美白的方法：1、多喝柠檬水，可以每天早上醒来的时候喝一杯，如果加入点蜂蜜，效果会更加好。2、注意护肤，不要在脸上乱使用化妆品，要找到一套适合自己肤质的护肤产品。3、要注意及时防晒，在外出之前，要及时涂抹防晒霜和穿防晒衣。4、多喝水、常给

全身美白的方法有：1、饮食内调，例如可以多喝柠檬水，每天早上用温开水冲泡柠檬，在冲泡之后再加上蜂蜜，效果会更好；2、防晒，防晒可以避免紫外线刺激到肌肤，如果不及时防晒，即使使用了很多护肤品，黑色素还是会从冒出来，治标不治本。而且紫外线会加速

天气慢慢转凉，代表着秋天快要来临了！相信有不少女生都在夏天晒得太多，令皮肤变黑，是时候为全身美白了！除了皮肤晒黑外，其实生活中有很多不经意的小习惯也会令皮肤的色素沉殿，让肌肤黑了几度，别把坏习惯令自己变黑！！一起做好美白步骤，让身体变得又白