食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。刺激这一经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效。
按摩时,可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,以保证刺激到商阳穴。
这个方法不受场合、时间限制,方便操作。还能利用其他物件刺激这一穴位。比如,在早晚上下班乘坐公共汽车、地铁时,用食指勾住车内的扶手或吊环,进行摩擦。或闲暇时,两手食指相互勾着,反复牵拉。下雨天打伞,闲来无事,还可以用伞柄按摩食指。
脾胃虚弱可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣、莲子等食物,也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气......
气血不足的表现主要有面色苍白、乏力、心悸、头晕、月经不调等。气血不足可能与先天禀赋不足、长期劳累、饮食......
肾阳虚通常可以治好,通过规范治疗和生活方式调整能够有效改善症状。肾阳虚多由先天不足、久病耗损、年老体衰......
心肾不交的症状主要有心悸、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣健忘等。心肾不交是指心火亢盛、肾阴不足导致......
阴虚血少主要表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、头晕目眩、月经量少等症状。阴虚血少可能与先天不足、久病......
产后阴虚盗汗可通过饮食调理、中药调理、起居调整、情绪管理和适度运动等方式改善。产后阴虚盗汗可能与分娩失......
背部湿气重可能出现皮肤黏腻、瘙痒、痤疮、湿疹、关节酸痛等症状。湿气重可能与环境潮湿、饮食不当、脾胃虚弱......
肠癌cea一定会升高吗?癌胚抗原是一种广谱肿瘤标志物,虽然不能作为诊断某种恶性肿瘤的特异性指标,但在恶性肿......
古代医家辨治男性不育症主要从肾精亏虚、肝郁气滞、湿热下注、气血不足、痰湿阻滞等方面入手,结合四诊合参进......
服用伟哥可能出现副作用,但多数较轻微且可自行缓解。伟哥的通用名为西地那非,主要用于治疗男性勃起功能障碍......
肺吸虫病是由并殖吸虫感染引起的寄生虫病,主要通过食用未煮熟的淡水蟹或蝲蛄传播,主要症状有咳嗽、胸痛、咯......
当地体育局回应运动员被索要奖金。近日,曾在2023年亚运会龙舟项目夺得3枚金牌的运动员王莉在社交平台公开发视频举报,称云南松茂体育训练基地主任兼皮划艇队主教练范某文,“向她索要15万元比赛奖金”。王莉还在公开视频中陈述,被范某文“恶意边缘化...
此时店里刚走了一波客人,还算清闲,老板娘便跟我说起了这几年的遭遇。老板娘看着女儿小小年纪就跟着操劳,心里疼得慌,可越是训斥,杨帆越是勤快,久而久之,她也习惯了这个小帮手,时常顺口吆喝:“杨帆,给客人送副筷子。…...
她出生在一个军人家庭,父亲曾是一名军人,后来全家到了香港生活。她在片中的出场伴随着音乐,穿着一身火红色的衣服,成了这部沉重电影里一抹鲜明的亮色,但也带着浓浓的悲剧感。尽管她的角色只有一小段,她却把整个剧本都认…...
外阴白斑是困扰不少女性的问题,它不仅影响身体健康,还会给生活带来诸多不便。了解外阴白斑是怎么得的以及如何预防十分重要。接下来,我们就一起深入探讨其发病机制和日常预防措施,让大家更好地呵护自身健康。...
近日,央视财经曝光了陈皮市场乱象,引发广泛关注。据报道,市场上存在大量年份虚标、产地造假的陈皮。...