深夜抓挠的声响，镜子里斑驳的红斑，衣柜里厚重的长袖…… 这些曾是我生活的常态。我用生理盐水轻轻湿敷或冲洗，彻底告别了碱性肥皂和沐浴露，避免给脆弱的皮肤再添负担。记住，牛皮癣护理是场持久战，但只要找对方法，我们…