踝泵运动治疗跟腱炎可以考虑采取中药疗法、物理疗法、针灸疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术等方法进行治疗。1．中药疗法中医认为跟腱炎是由气血不畅所致，通过内服外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药可缓解炎症。例如麝香虎骨膏外贴患处。适用于轻至中度跟

骨质增生患者不建议使用酒沫外敷。虽然酒具有一定的活血化瘀作用，但是酒精属于辛辣刺激性的物质，而骨质增生患者的皮肤较为脆弱，如果此时使用酒沫外敷，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而引起疼痛的症状进一步加重。因此，骨质增生患者在患病期间应尽量避免

脸部颧骨至鬓角部位的骨骼，称之为“驿马骨”，驿马骨舒展为上等骨相，不能凸起露骨，否则，就是奔波劳碌之相了。左眼上边的骨骼，称之为“日角骨”，右眼上边的骨骼，称之为“月角骨”。 齐耳的骨骼，称之为“将军骨”…