要打破这种疲惫，关键是把心理能量的焦点从自身转向外部，试试这四个简单易操作的心态转变：当目标从证明自己变成探索他人，自然会主动提问、认真倾听，紧绷的神经会慢慢放松，紧张感也会悄悄褪去。卸下表演的枷锁，不再执…...
为了这俩数，它专挑那些吵架的、猎奇的、有争议的内容推，越极端越给流量，这不就恶性循环了？ 比如张桂梅校长的报道，没搞什么煽情，就拍她怎么早起叫学生起床，怎么翻山越岭家访，看完让人觉得"教育真能改变命运"，...
通用筛选逻辑1. 看技术资质：优先选有“脑电临床应用证书”“协会会员”的机构（如竞思）；2.看服务闭环：确认“测评-训练-跟踪”全流程（如竞思的每2周报告）；3. 看效果验证：要求机构提供“真实学员案例+…...
你有没有算过，每天有多少时间在刷手机上浪费掉了？心理学上有个概念叫“注意力黑洞”，指的是我们一旦进入刷手机的状态，就会像被吸进去一样，根本停不下来。欢迎在评论区分享你的故事，我们一起探讨如何更好地管理自己的时…...
长期使用会显著降低注意力持续时间，影响学习与工作效率。影响人们的认知结构，导致深度学习和持续学习能力下降。 TikTok抖音不是社交媒体，而是一个以算法驱动的注意力工厂，它能从用户最深层的人性弱点中提取最大…...
生活中，我们似乎都有类似的困扰：工作时手机轻轻一震就分心，读书时窗外的声音让我们无法集中，甚至有些人看完陶喆的表现后，自己也开始反思，觉得自己可能是“易被干扰型人格”。这引发了我对分心问题的思考，也让我想聊聊…...
MiniMax团队发布了其新的2300亿参数模型M2，但出人意料地放弃了线性注意力，回归了常规注意力机制然而，上周，Kimi团队发布了其全新的Kimi Linear模型，再次将线性注意力拉回舞台中央。 虽…...
最终，Kimi Linear 模型不仅在各项任务上取得了更优异的性能，还在效率上实现了巨大突破：与full attention模型相比，能将Key-Value (KV) 缓存的使用量减少高达 75%，并在…...
有心理研究者说，沉迷手机的人，其实是沉迷在自己的思绪里。如何科学理性地对待手机，将手机还原为一个工具，而不是当成生活的全部，是一个需要我们思考的问题。 不过需要注意的是， 这并非让我们否认手机的积极价值，…...
随着故事的发展，朱同却意外地发现自己的超能力逐渐消失，这一变化不仅给他自己带来了巨大的心理冲击，也让他周围的世界发生了翻天覆地的变化。 此外，影片中的朱同虽然是一个有注意力缺陷的孩子，但他的故事却具有普遍性和…...
大脑前额叶和基底节就是大脑里的“油箱”。 ADHD 孩子的前额叶和基底节，就像汽车的刹车和点火器。 ADHD 孩子这两部分的血流量都偏低，就像汽车油箱不够满——油一少，车就跑不快，刹车也踩不下去。写作业，哪怕…...
你有没有过这样的体验：本想刷几分钟短视频放松一下，结果一抬头发现两个小时已经过去了？这意味着，在我们身边，每十个人中就有超过七个人是短视频的用户。 更值得注意的是，平均每人每天花费在短视频上的时间超过两个…...
以下四个开场方法，让你的演讲从第一秒就牢牢抓住注意力。 "好的开头是承诺了一个值得听的故事。我们的大脑对故事的记忆度是纯理论的22倍。" 好的开场故事能直接解锁听众的注意力。" 精彩的开...
开学季到了，不少家长发现孩子出现了注意力不集中的问题。写作业时东张西望，上课也容易走神，这可让家长们犯了愁。孩子注意力不集中不仅会影响学习成绩，还可能打击他们的自信心。那么，该如何提高孩子的专注力呢？下面就来给大家支支招。...
在生活当中，常常可以见到注意力不集中的孩子。那么，应该如何培养孩子的注意力呢？下面专家为你详细介绍。...
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