提醒：饮用普洱茶千万不可以过量，否则会损伤自己。

坊间流传隔夜茶不能喝，认为它有毒、有致癌风险。但实际上，隔夜茶是安全且可以饮用的。反而喝烫茶、空腹喝茶才是对健康最不利的。虽然喝茶好处很多，但也要注意喝茶的方法与时间，才能发挥其保健作用。