上班族们的时间一般都利用的很紧凑，平常的美容护肤可能会被忽略掉，比如妆容脱妆、头发凌乱等等也没有时间打理。那么今天小编就来教你几个美容护肤的小窍门，让你在上班期间

这样不仅能让肌肤保持水润，还能让你享受到那种淡淡的花香。你可以在晚上睡觉前，使用香薰灯或香薰机，让香气弥漫整个房间，帮助你进入甜美的梦乡。你可以将几滴玫瑰精油与基础油混合，涂抹在身体需要放松的部位，进行轻柔的…

1、 洁面 选择不含香精和酒精成分的洗面奶 2、 去角质 只有做好去角质，才能更好的吸收保养品。 3、 保湿 除了必要的保湿步骤，每周两次的保湿面膜是需要的 4、 防晒 秋季的防晒霜指数可以比夏季低，可以选择滋润型的。而且秋季因为气候适宜出

洗完脸毛孔浮出小白点是白头，是毛孔里分泌的油渍和脱落角质混合物，堆积在毛孔里，一般是黄色和白色，露出毛孔表面后和空气接触氧化后就会变成硬硬的颗粒，也就是黑头。可以选择清洁面膜去除，或者是使用水样酸棉片，刷酸去黑头，这个方式适用油性肤质，敏感

医美护肤有可能会有皮肤过敏，治疗后复发等的副作用，且敏感肌更是有可能引起皮肤红肿不退，发炎等的症状。但医美也是有优势的，它能快速的达到护肤目的，这点是护肤品比不上的。

一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁，清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液和面霜，主要

护肤总共分为三个环节、七个步骤，三个环节分别是脸部清洁、脸部补水保湿和脸部锁水，七个步骤是卸妆水、洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面霜、眼霜，具体还是要依据个人情况而定。

把护肤品放在冰箱，面膜不宜敷太久，只涂了防晒也要卸妆，出门前半小时涂防晒，洗脸前，仔仔细细的清洗手部。洗脸和洗澡要分开，千万不要用脸直接对着花洒冲洗。

夏季天气炎热容易出汗缺水，应多补充水分，且化妆不宜太过浓厚，可以选择一些滋润性较好的化妆品，油脂性皮肤应该少食油腻的食物，另外最重要的是要做好防晒工作。

定期清洁皮肤，去角质只是去处肌肤表面的一层死皮，疏通毛孔，及时给肌肤补充足够的水分，可以自动调节好肌肤的水油比列，帮助肌肤改善粗糙感，缩小肌肤的毛孔。

毛孔粗大是因为油脂分泌旺盛，化妆品残留堵塞毛孔，长时间就会造成毛孔粗大的问题。改善方法：定期清洁皮肤，油性肤质一周一次去角质，一到两次敷清洁面膜；干性肤质和敏感肌两周一次的清洁。坚持护肤，清洁后注意收缩毛孔，敷补水面膜和美白面膜，一周2到3

护肤和让我们的皮肤越来越好，保持一个年轻的状态。如果不用护肤品，不护肤品，毛孔越来越粗大，没有东西可以滋润你的面部皮肤，经常日晒雨淋，紫外线辐射，你还不用护肤品那么你的皮肤会越来越粗燥黝黑。所以护肤是非常重要的。

一般刺痛的原因是皮肤本身非常缺水，洗面奶一般都是清洁作用的，多少会带走皮肤一些油脂和水分，所以洗完脸有刺痛是正常的，及时敷补水面膜就可以缓解皮肤干燥。还有一种原因，就是对于洗面奶的成分过敏引起的刺痛，这样就停止使用就可以了。

想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。

眼霜属于护肤品，而且是护肤的最后一步，早晚都应该用。先是水乳的补水保湿，其次是眼霜的针对性护理，注意不要涂抹的太多容易长脂肪粒。用完眼霜后再涂抹隔离粉底，会发现妆容更贴合，就算大半天眼部的小细纹也不会明显暴露。

秋天肌肤较为干燥，因此要及时给肌肤补水保湿，一星期敷2-3此的面膜。日常也要做好防晒，以防肌肤受到紫外线的侵害。平时可以在水里放一点薏仁粉，不仅对皮肤好还能够减肥。

早上适合发圈的护肤小知识有要选择微泡质地的洗面奶正确地进行洗脸，在护肤的时候先用爽肤水再用肌底精华液，接着用乳液面霜。错误的护肤步骤只会让皮肤变得不好。

不去角质会造成毛孔周围出现暗疮，皮肤逐渐会变的越来越厚，皮肤会更加粗糙暗沉，经常不去角质会导致血液循环减慢。经常不去角质会导致血液循环减慢。去角质可以促进血液循环，让细胞更加快速的新陈代谢，这样皮肤会看起来，更加的有光泽。

每天清洁面部后,用化妆棉蘸取茶水涂在脸上,再进行敷面,记住使用之后一定要用清水洗净,否则面如茶色就不好看了,茶水有美白养颜,收缩毛孔之功效,护肤功效显着。

秋天护肤的重点是防晒、补水保湿、保持皮肤水油平衡，护肤品最好使用温和不刺激的，避免秋季皮肤出现敏感状况。秋季护肤的方法，出门涂防晒霜，温和清洁皮肤，做好定时的去角质，敷面膜给肌肤做好保湿的工作。

痘坑和痘印是两种皮肤问题，对于痘坑的修复只能通过医疗手段治疗，痘印是有多种方法修复，比如隔夜茶可以修复痘坑，在每天晚上睡觉之前，做好基本的面部清洗工作，然后用隔夜的茶水涂在脸部有痘坑的地方，进行适当的按摩以后再用清水洗净，这种方法不仅能让痘

晚上是器官修复时间，经常熬夜器官的修复进行的会很低效，之后脸就会因为器官没有完全修复而变白。但是建议不能为了变白而去熬夜，熬夜是对人体有伤害的。

混干皮肤就是混合性皮肤偏干型，混合性皮肤结合了油性皮肤和干性皮肤的特性，主要表现为双面颊皮肤偏干，容易起皮，出现干纹，但是T区皮肤会有少量的出油。混干皮肤容易缺水，特别是两颊容易起皮、长斑、长纹，起皮之后脸颊容易掉屑，皮肤T区易出油，会引起

清水洗脸的好处：每天只用清水洗脸，是有好处的，可以保持皮脂的防护能力。尤其是敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，只用清水洗脸反而会更好。清水洗脸没有什么坏处，只要认真清洁皮肤就可以了。

多吃水果蔬菜，补充我维生素C，因为维生素C是促进胶原蛋白合成的催化剂。维生素C辅因子能帮助完成胶原蛋白合成中的羟基化过程，顺利生成多肽链。

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。 有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品，以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用

维e加芦荟胶敷脸每周2-3次为宜。因为皮肤对护肤成分的吸收能力是有限的，如果天天涂抹维生素e和芦荟胶在脸上，皮肤过于营养，反倒吸收不好，隔几天敷一次反而效果更好；另一方面维生素e和芦荟胶总体上质地偏油腻厚重，天天敷脸对脸部呼吸不友好，容易闷

如果毛孔出油比较大的，日常护理需要做好清洁、控油，可以通过果酸焕肤、MTS微针管理来改善毛孔粗大。也可以考虑激光疗法，像光子嫩肤、激光点阵等，它们能有效控制皮脂腺大量分泌油脂以及刺激皮下胶原蛋白增生并重新排列，改善皮肤油、紧实皮肤。

小气泡清洁并不会让毛孔变大，小气泡清洁管理可以清皮肤表层粉尘、沙尘、重金属、妆粉以及废弃角质、黑头，疏通毛孔，保持皮肤洁白嫩滑，透亮白瓷肌肤，而且能预防长黑头、长痘痘、毛孔粗大等一系列问题。