12月28日湖人迎战森林狼，第二节詹姆斯出现了崴脚的情况。当时詹姆斯突破踩到对手脚上摔倒，慢镜头显示他出现了崴脚的情况，但比赛并没有停止，詹姆斯，略作调整后就继续比赛。

崴脚并非小事，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，轻则遗留慢性疼痛，重则导致创伤性踝关节炎，慢性踝关节不稳等后遗症。

好不容易瘦到了满意的体重，但是腿型依然不够好，到底怎么办呢？别怕接着往下看。