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心脑血管意外
日常不能乱喝水,喝水过快、过多、过少、过凉、过烫都是在伤害它!
《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人每天要喝1500-1700毫升水,这里面既包括了直接喝进去的水,也包括了摄入食物中所含的水。
喝水
心脏
稀释性低钠血症
心脑血管意外
口渴
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7月前
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