可以通过食疗来解决，比如通过和柠檬汁来达到祛斑的效果，还可以美白修复肌肤，柠檬含有大量的维生素c等微量元素，或者也可以单吃维生素c和维生素e来补充这些具有美肤的元素。

祛斑方法有：1、多做脸部按摩：按摩能够加快肌肤的新陈代谢，促进肌肤的吸收和令肌肤恢复光泽和弹性。2、多吃美容食品：很多食物都可以滋养肌肤，例如富含谷胱甘肽的西红柿，它可以抑制黑色素的生成;除此之外，胡萝卜富含胡萝卜素，能够清除自由基以及促进

“妈，你怎么什么都往脸上涂，小心会烂脸！”50岁的苏阿姨，面对皮肤的衰老和日益增多的老年斑很是苦恼，一心想要找法子去除.......试过涂生姜、维生素E效果不明显，朋友说红霉素软膏能去老年斑，苏阿姨喜