减肥不仅要运动，还要控制饮食，那么减肥期间吃什么比较好呢？

蔬菜有很好的减肥效果，但是你吃对了吗？

减肥不仅要运动，还要控制饮食，那么减肥期间吃什么比较好呢？

蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用。