先用水，再用精华液，最后使用乳液或是面霜。水一般指爽肤水，可以恢复皮肤平衡，唤醒皮肤以及促进后续护肤品吸收。精华液具有较高的营养价值，可以抵抗衰老、美白保湿。乳可以缓解皮肤干燥的情况，不喜油腻厚重的通常更爱使用。而面霜相对厚重，更加滋润，通

有些人在喝水后很长时间都没有尿意，但是有些人一喝水很快就尿急，究竟哪种情况才是正常的呢？

“你早上是先刷牙还是先喝水来着？”“喝水啊，咋了，你早上起床不会觉得嘴巴干干的，还有点苦吗，喝点水缓一下，这有什么问题吗？”“你……不觉得没刷牙就喝水有点恶心吗？嘴巴里的细菌全都被喝下去”

“早上别再空腹喝水了，比不吃早餐的危害还大！”你可能永远都猜不到网上的专家能说出什么话，近日小艾在网上看到一些言论，说早上起床空腹不能喝水，否则会危害身体健康。真的假的？一、早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？真的假的？