对于高血糖或者是患有糖尿病的人群来说，需要在日常的生活中，时时的掌控自己血糖的水平情况，可以通过使用血糖仪来了解，还是非常简单方便的，那么血糖仪测血糖的方法和步骤是什么呢？血糖仪试纸是通用的吗？下面就通过文章来看看吧。

食用南瓜到底是升血糖还是降血糖？之所以会出现这个说法，主要是由于南瓜内含有两个元素：铬和南瓜多糖，铬是葡萄糖耐量因子，三价铬可以改善胰岛素抵抗、增强胰岛素作用。

红薯的营养价值不仅仅体现在辅助控制降血糖方面，其作为世卫组织都青睐的健康食品，还有很多有益的功效。