把手洗干净，避免手接触棉条污染棉条。拆开卫生棉条包装，是外面那层薄薄的塑料包装，不是棉条本身哦。再把棉条尾巴上的拉线拉直。找个最放松的姿势，然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，直到手指碰触到身体，或是感觉到阻力为止。再把底部的

你听说过月经杯吗？你知道月经杯是干嘛用的吗？听说月经杯是比棉条还好用的神器，真的是这样吗？

“医生，我......卫生棉条....拔不出来了。”丽丽低着头，支支吾吾半天才把这句话完整的说了出来。 之前，丽丽一直用的是卫生巾。不过，几天前自己的大学室友说，国外的女性都用的是卫生棉条，室友用过之