日常生活中，很多人在炒菜做饭的时候都喜欢添加各种各样的调味料，使食物变得色香味俱全，但却不知道，调味料摄入过多也可能会对身体造成伤害，尤其是以下这几种调味料注意不要多吃，防止三高找上门!

　　张大爷和李大爷是一对老邻居，两人饮食习惯差异很大，李大爷觉得老了，吃肉会引发三高和心脑血管等疾病，坚持吃素能降血脂，张大爷认为可能会营养不良，二人曾经有过争吵，但是张大爷我行我素，结果，张大爷出现

防“三高”不吃肉？辟谣：4种肉适合“三高”人群