系领带需要先将窄的一边放在身体的右侧，然后将窄的一边放在宽的一边的下面，再将宽的一边绕窄的一边一圈并从领口的环形部穿过去，再穿过环绕的环形孔，最后拉紧拉直即可。

第一步：将领带较宽的一端交叉叠放于领带较窄的一端；第二步：将大端放置于小端之后；第三步：大端绕至小端前成环；第四步：把大端向内向上上穿过领圈；第五步：再将大端向下插入先前形成的环中，系紧就可以了。