第一步就是要量表带，把伸缩表带环在手腕上，看有多少节重叠在了一起。在这个基础上加上一节就得出了我们要拆掉的表带节数。然后拆开表层边缘的盖子。把表带反过来放在桌面上，再找到你要拆的部位。