夏天不出门在家或者在办公室办公，其实可以不涂防晒霜，做好基础护肤就行，而如果有较长时间在户外的话还是建议涂防晒霜。另外防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂上就马上有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。