首先是要避免日晒，因为日晒容易导致晒伤加重。目前，晒伤的治疗可以采用外用药物或口服药物，如口服维生素C、维生素E来治疗晒伤。对于一些重症患者，也可以考虑采用激光等方法，这样可以在晒伤后选择更多的方法。