榴莲、芒果、菠萝、荔枝是水果界的“四大天王”，但听说4类水果是“湿热之王”，你还敢多吃？

湿热体质在很多人中普遍存在，这种体质会带来不少健康问题，如湿症和热证，严重影响生活质量。了解湿热体质的诱发因素对改善这种情况至关重要。 天气闷热是导致湿热的一个重要因素。近来因闷热天气而感到不适的人明显增多，尤其是老年人