马油里含有的营养素（维他命E和亚麻酸）能恢复肌体健康和使肌肤柔嫩，并且可加强对疾病的免疫力。马油含有α亚麻酸，有促使体内脂肪分解作用。马油会隔绝空气和水分，达到保湿的效果。

马油的主要作用和功效就是帮助身体进行保湿，内含丰富的营养以及维他命。马油主要是用在身体上的，听起来很油腻但是其实并不会很油腻，还可以帮助皮肤祛斑淡斑以及美白。