台湾女星张韶涵踏入39岁，保养得宜，不时分享护肤美容心得。最近她公开「抗衰老按摩3步曲」，分了眼下肌肤、眼尾及其他在意的纹路(如法令纹、泪沟) 3部分，教大家护肤时的抗衰老按摩技巧！一起来跟她学学吧！

有日本第一美魔女之称的水谷雅子，52岁肌肤零毛孔，饱满而有弹性，看不出脸上有任何一条皱纹，也没有色斑。实在难以令人相信，她竟快52岁了。冻龄有法，令她广受美容出版界的欢迎，经常出现在各大杂誌分享「比实际肌肤年龄-20岁」的护肤心得。早前她日

最近与悦品酒店‧荃湾合作推出闺蜜尊享的「Tea & Spa」优惠，客人可以先体验皇牌泰式香薰按摩60分钟，再品嚐「花语下午茶」，由外到内都有至高享受！

【去水肿瘦面按摩】开始踏入初老肌的25+女生们，察觉尤其在捱夜后，肤质变得粗糙、皮肤弹性度下降、下巴线条也渐变模糊？不妨试试夜间按摩面部肌肤，学会日本超人气小脸术「颜根按摩」，从6大重点部位入手，针对肌肤内老废物质引流和血液循环！有助紧緻轮

香港都市人工作压力大，生活又急速，如果想在疫情下放鬆身心，按摩确实是个好选择。不过按得太多想搞搞新意思？今次就为大家介绍以襌静风为主的CBD按摩及Facial，除了可以助眠减压，更可以舒缓焦虑不安。

不少女生对面部护理素有心得，但总係忽略咗头髮及头皮护理嘅重要性，身边遇过唔少case，有一天发现头髮暗淡无光、又时常折断时，以为只係周期性脱髮、乾燥天气令到佢出现头

踏入转季天气，肌肤好易出现种种问题，想保持肌肤散发光采、激活青春肌肤？趁每年双11入手好用的修复肌肤产品就最好不过！专门研发以色列死海泥及死海矿物注入护肤产品的

近来不少人受疫情影响，减少了去美容院的次数，从而开始留意及使用家用美容仪。不过市面上选择众多，大家应该如何选择呢？以下为大家介绍5款美容仪产品，有兴趣的你不要错过啦！

每日需长时间对着电脑工作，肌肤难免受到蓝光及日常压力影响。近日接触到L’OCCITANE的第二代蜡菊焕活双效精华，听说可以抚平细纹绽放健康自然光采。为了避免皮肤被日间生活侵害，禁不住立刻试用！

日本AKB48前成员小嶋阳菜，退团后人气持续高企。32岁的她保养得宜，近年更是愈变愈美！精緻面容、知性美气质，以及姣好的完美身材，令不少女孩皆称羡。她所创立的时尚品牌「Her lip to」，凭着她的时尚眼光、亲身示範演绎，每季推出的服饰也

按摩可以作为辅助手段缓解神经性头痛的症状，但不能完全治愈此疾病。虽然适当的按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻头痛症状。但对于神经性头痛这种由特定病理机制引起的疾病，单纯的物理疗法效果有限，仍需结合药物或其他治疗方法进行干预。建议

神经性偏头痛可以通过中药调理、针灸疗法、头部按摩、热敷治疗、放松训练等方法进行治疗。1．中药调理通过服用具有镇静、止痛功效的草药来缓解神经性偏头痛的症状。适用于长期存在紧张性头痛且希望通过内服中药改善症状的情况。2．针灸疗法针灸是中医传统疗

儿童鼻炎可以通过按摩来缓解症状，但不能治愈。由于儿童鼻炎通常是由过敏原或其他刺激物质引起的，按摩可促进血液循环，改善通气，从而减轻症状。然而，鼻炎的根本病因并未改变，因此无法达到治愈的目的。对于慢性或严重的儿童鼻炎，应寻求专业医生的意见和治

儿童鼻炎晚上咳嗽可以考虑采取中药调理、蒸汽吸入、穴位按摩、免疫调节剂、抗组胺药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1．中药调理通过服用具有清热化痰、止咳平喘功效的中药来缓解夜间咳嗽症状。适用于因肺热引起的

神经性头痛患者可以尝试针灸治疗、头部按摩、热敷治疗、放松训练、生活方式干预等非药物治疗方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的药物治疗。1．针灸治疗通过刺激穴位来调节神经系统功能，缓解疼痛。适用于轻度至中度的神经性头痛。

前列腺钙化可以考虑采取前列腺按摩、中药外敷、针灸疗法等非手术治疗方法进行治疗。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，应咨询专业医生进行评估。1．前列腺按摩通过专业手法对前列腺组织进行按摩，促进液体流通，缓解不适症状。适用于存在排尿困难、尿频

适度的面部按摩可能会在一定程度上帮助缓解面部肌肉紧张，但并不能直接改善面部松弛。面部按摩有助于促进血液循环，放松面部肌肉，从而减少面部水肿和疲劳。但是，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和支撑结构，导致面部组织下垂和松弛。这种生理过程是自然现

中药调理扁桃体腺样体肥大可采取中药调理、穴位按摩、扁桃体切除术、腺样体刮除术等方法进行治疗。1．中药调理中医认为扁桃体腺样体肥大可能与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过中药可调和脏腑，达到缩小扁桃体的目的。例如使用清热解毒、利咽消肿的方剂如

脑中风偏瘫的按摩动作应在专业康复师指导下进行，以促进血液循环和肌肉功能恢复。脑中风偏瘫是由于大脑血管阻塞或破裂导致局部缺血或出血，影响神经功能。偏瘫侧的肌肉失去正常控制，易出现痉挛和僵硬。脑中风偏瘫患者可能表现为一侧肢体无力、麻木、刺痛感等

按摩脚底能治神经性头痛，可采取足底按摩、穴位刺激、中药外敷等方法进行治疗。1．足底按摩通过按压足部反射区来缓解紧张和压力，促进血液循环，从而减轻神经性头痛的症状。适用于因长期精神紧张、过度疲劳引起的轻度至中度神经性头痛患者。2．穴位刺激选择

按摩完排尿不畅是不正常的。排尿不畅通常是由尿路梗阻引起的，如前列腺增生、尿道狭窄等。按摩并不能缓解这些病因导致的排尿障碍，反而可能导致不适症状加重。因此，如果排尿不畅持续存在，应尽快就医以便进行相关检查和治疗。排尿不畅可能还与膀胱炎、尿结石

血尿酸高的患者可以通过针灸、艾灸等方式来辅助调理，但需注意不宜过度刺激穴位以防皮肤损伤。上述穴位具有一定的利水消肿作用，适当按揉有助于促进尿液排出，进而达到降低尿酸的效果。但需注意的是，该方法只是一种辅助手段，并不能直接降低尿酸水平，若想明

神经性头痛不建议自行用手按摩。虽然轻柔地按摩头部可能会暂时缓解神经性头痛的症状，但这种做法并不能解决其根本原因，而且未经专业评估的风险较高。如果手法不当可能导致头痛加重或者引起其他并发症，因此不建议自行按摩。若症状持续或加剧，应尽快就医以获

面部吸脂后松弛通常可以自行恢复。面部吸脂后松弛主要是由于去除过多的脂肪导致皮下组织空虚所致，这种情况一般不需要特殊处理，随着机体的自我修复功能，皮肤会逐渐收紧。建议患者术后注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，以促进皮肤的恢复。如果松

乳腺纤维腺瘤外下象限刺疼可能是由肿瘤引起的局部压迫或牵拉所致。乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，生长缓慢，但在某些情况下可能会导致局部不适症状，如刺痛感。由于肿瘤的位置和大小不同，患者的症状也会有所差异，因此需要及时就医进行进一步检查和评估

面部松弛可以通过按摩来改善。适当且正确的按摩方式能够促进面部血液循环，增加皮肤新陈代谢，进而起到一定的抗衰作用。但需注意的是，如果患者存在皮肤炎症、感染等问题，则不建议进行面部按摩，以免加重病情。此外，对于轻度松弛症状，可通过日常护理及锻炼

肝腹水肚子大脚肿的患者不宜自行按摩。虽然适度按摩可以促进血液循环，但对肝腹水患者而言风险较大。因为腹水可能增加腹内压力，而按摩可能会加剧这种压力，可能导致病情恶化甚至诱发其他并发症。因此，为确保安全，此类人群应寻求专业医师指导进行相应处理。

小拇指骨质增生可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸疗法、矫形外科手术等方法来缓解症状和改善病情。1．药物治疗药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等口服药物来缓解疼痛和改善关节功能。此方法适合轻至中度的小拇指骨质增生患者。2．物理疗法物理疗法

便秘引起腹痛腰酸可以考虑腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、泻药使用、生物反馈疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。1．腹部按摩腹部按摩通过促进肠道运动来缓解便秘症状，从而减轻腹痛、腰酸等不适

乳腺增生患者进行按摩时感觉更痛可能是由炎症引起的。乳腺增生患者的乳腺组织处于一种非正常的生理状态，此时局部可能存在炎症反应，而按摩可以促进血液循环，从而加重炎症反应，导致疼痛加剧。乳腺增生患者在按摩过程中感到疼痛可能与激素水平变化有关。此外