油性头皮是要用控油型洗发水来控制油脂分泌的。在饮食上要注意，不吃油腻高热量的食物，控制热量的摄入，不吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，不熬夜，多喝水。同时在护发上多下功夫，比如说在洗头发的时候不要过度用力的抠头皮，不然会造成头皮损伤，头皮被