1、首先清洁好胸部皮肤：洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦去多余水分。注意请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品，需要保持皮肤干爽。2、逐个配带：先站在镜子前，手拿着乳贴的两边，将罩杯反转。在你希望的高度上，用手指将罩杯的边缘往胸部压粘上去。

胸贴并不是一次性的，胸贴可以经过清洗后重复使用。由于胸贴重复使用的关键就在于胶水的粘性如何，所以在对胸贴清洁时不要用刷子清洁胸贴带胶水的一面，也不要放在阳光下或者温度较高的地方，不然都会影响其使用寿命。千万不能贴完后不予清洗，否则上面的灰尘

在清洗胸贴的时候只能使用中性肥皂，而且要以画圆圈的方式轻轻揉捏清洗，注意不要特别用力，否则可能会导致胸贴损坏。清洗之后要及时擦拭水份，最好放在干净通风的地方让其自然风干，不然灰尘、粉尘会吸附在胸贴内部，造成胸贴粘性下降。胸贴在清洗妥当的情况

首先要对胸部进行清洁，再将胸贴反过来，找到合适的地方贴上，用手按压牢固，贴好之后将搭扣搭上即可。要注意胸贴松紧程度，切不可过紧。在清洗胸贴的过程中也要注意，清洁只需要肥皂就足够了，不要用刷子清洗。也要尽量避免杂物掉落在不干胶表面。胸贴虽然好