泥膜不太适合每天使用的，因为泥膜的清洁度是比较高的，属于碱性的清洁面膜，如果太过于频繁地使用会对皮肤造成伤害，特别对于一些干性皮肤来说更是需要注意，干性皮肤最好使用酸性的面膜。

在使用泥膜之前，首先需要将脸部清洁干净，然后取适量的泥膜，均匀地涂抹在肌肤上，避开眼周肌肤，然后在10-15分钟之后，将面部的泥膜刮掉，再用清水将面部残留的泥膜清洗干净，之后再进行正常的基础护肤流程。