有些女性在平时的时候都没怎么注意阴道的保健，从而导致疾病的发生。那么女性朋友应该要如何对阴道进行保健呢？

美国“女性健康日”网站刊文，盘点了阴道一些有趣的特征和功能，让很多人在大呼神奇的同时，也能更好地了解这一性器官。

女性的美其实是由内而外养出来的，而不是用高级的化妆品、或是什么化学美容护理以及整容等来方法，通过这样的方法从而达到美丽的效果，那只是一时的，短暂的，表面的美，女人如花，花如女人，女人要和花一样美，就要注重日常的养生。

很多人喜欢喝葡萄酒，葡萄酒就是我们平时喝的红酒，女人喝红酒对健康有利，以下就是女性适量喝葡萄酒的好处。

由于女性朋友的身体格外脆弱，因此女性朋友洗澡时所需要注意的事情可要比男性朋友们多得多，千万不要以为，不就是洗个澡嘛，随便洗一洗就好，如果女性朋友们觉得洗澡就是随便一洗，那么，久而久之，会对身体造成极大的危害，从而带来其他一些容易影响身体健康

每个女人最重要的部位是卵巢，它的健康与否也是维持女性的年轻美丽是基础，卵巢的健康以及对于卵巢的保养对于女人来说是一件非常重要的事，它关乎着女性朋友们的激素分泌情况以及卵子是生成情况，因此，如何保养好卵巢对于女性朋友的身体来讲就显得格外重要，

“多吃什么对皮肤好”“吃什么对皮肤”好这是一个老生常谈的话题了，吃出好气色，吃出健康健康的皮肤不知道是多少人的梦想，今天我们就日常生活中我们常吃的一些食物的护肤功效做一个简单的了解，让你吃得健康，吃出属于你的美丽。

梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。可见蜂蜜就是一种具有很高的养生功效的保健上品，是“天赐的礼物”，是延年益寿的最好方法，可起到一个滋补，美容，助消化，润肠通便，减肥等功效，那么蜂蜜要什么时候喝是最好的呢

葡萄酒可以养生你知道吗？一般情况下，我们所说的红酒其实是葡萄酒的通称，而葡萄酒可以分为白葡萄酒和红葡萄酒，以下就是喝红酒的好处。

夏天到了，炎热的天气，体质虚弱的女性很容易中暑或虚脱，因而，夏季养生也变得格外重要，做好夏季养生会帮助女性朋友增强体质、强健体魄。那么，在夏季里养生要注意些什么呢？今日，小编为各位女性朋友们分享夏季养生保健八个“不要”，让你轻轻松松度过一整

乳房是成熟女人的重要标志，乳房的健康与否在女人的身体里是极其重要的。那么，生活中，女性朋友们应该如何保护好自己的乳房呢？怎样预防各种乳房疾病？

会吃的女人更加美丽。女人的美丽一定是可以吃出来，这可绝对不是信口开河哦。只是大部分的女性朋友们都不了解饮食对于女性的重要性，只是一日三餐按部就班的进行，却忽略了“吃出营养、饮食养生”的重要性，那么，女性朋友们究竟怎样才能够吃出健康与美丽呢？

有不少女性朋友非常容易出现私密之隐患，大部分的女性朋友们都有着各种私处疾病，让女人们不知如何是好。那么夏季女性如何护理好私密之处呢？

夏天很多女性朋友都有脱毛的习惯，不管是腋下还是四肢，都刮得干干净净的，那么夏天女性朋友脱毛要注意什么呢？

芒果主要生产于南方地区，含有非常丰富的营养价值，被称为“热带水果之王”，味道也很受大家的喜爱，下面小编为大家来说说关于食用芒果的一些误区吧。

有些女性朋友一年四季手脚都是冰冷的，即使夏季天气再炎热，一摸手和脚都是冰凉冰凉的。虽然说手脚冰凉算不上是什么身体疾病，但是长期的手脚冰凉一定会导致女性朋友们的身体出现各种各样的不可预知的问题，因此，存在手脚冰凉问题的女性朋友们不得不重视自己

很多疾病它本身其实不是一种严重的疾病，可是如果治疗不及时，这些疾病就会发生变化，这些变化对健康甚至对生命都有严重的威胁。

一个女人是否有女人味要看她的私密之处保养得是否得当，保养好私处可以令你无时无刻都舒服、自在。然而，由于大多数女性朋友生活中并不重视细节保养以及脆弱的私处保养，因此，很容易会出现各种私处问题，例如阴道瘙痒、各种炎症等等。

似火骄阳的炎炎夏日是女性朋友们偏爱的季节，因为，在这个季节里，美女们可以肆意地展示她们姣好的身材，纤细地高跟鞋配上超短裙，便将女性性感、靓丽的魅力展露无疑，然而这美丽动人的外面之下，却隐藏着许多的“时尚病”的隐患。

女性生理期会有大量的血液流失，喝茶会使血红蛋白里的营养成分一起流失，加重贫血的情况。

女性朋友们天天嚷着要减肥，想要姣好的身材，却往往都达不到理想中的效果，原因在哪？以下就是让女性一夜爆肥的食物。

炎热的夏日里，天气格外闷热，咦，千万不要以为只是外热哦，夏季，是最容易引起内热的，而内热又非常容易引起湿邪，那就太可怕了，因此，夏季养生需格外重视。

男人们所羡慕的是，女性朋友们可以时刻把自己打扮得性感时尚，然而，他们却很少想到和关注女性朋友们在生理期间的种种疼痛和不适。

很多女性都有过乳头发痒的感觉，她们为此羞愧并难以说出口。女性乳头瘙痒可能由两种疾病引起，切不可大意哦。

现如今，女性朋友一有时间都会选择去做养生SPA、按摩，以缓解生活和工作压力所带来的身体不适，然而，女性朋友选择养生保健的方法有很多种，来了解一下吧。

身体健康是我们生活中时时刻刻需要关心的事情，而在我们平常的生活当中，却总是有着一些微小的不良习惯会影响着我们的身体健康。

乳腺癌不断地威胁着女性健康，给女性的身体和心理上都带来很大的伤害，那么面对乳腺癌，我们在日常饮食中要注意些什么呢？

失眠，也就是翻来覆去的睡不着觉，是女性朋友当中非常常见的现象之一，失眠，休息不好，会导致人体越发感觉到疲劳、无精打采、反应迟钝、头痛、浑身不适等等，那么女性失眠吃什么好？

饮食减肥是最容易另胖人接受的一种减肥方法，而夏季更是减肥的高峰季，那么夏季要如何利用饮食减肥呢？

现如今，由于人们的生活水平日渐提升，因此，人们会把所关注的焦点放到了养生、保健、饮食、营养等方面，而却往往忽视了容易影响人体健康的生活小细节。

心脏病已经成为女性健康的头号“杀手”，导致女性患心脏病的危险因素远远多于男性，来看看要减低心脏病风险，女性应该怎样做呢？

现在很多女性都流行做瑜伽，因为瑜伽对于女性子宫能有保健作用。下面就来看看有哪几种瑜伽。

乳房是女性非常重要的一个身体部位，所以要更加关注乳房的健康，下面和小编一起来了解下关于乳腺癌的一些预防知识吧。

饮食是女性最主要的部位之一。那么对于这个重要部位的话女性应要如何保健呢

现在很多女性刚到了更年期就不知道怎么办？不知道要吃什么饮食来保健？下面就让小编讲解如何饮食保健吧。

经期是每个女人每个月都要经历的事情，那么在经期期间应该要注意哪些问题呢？

经期是女性一个特殊的时期，那么女性经期要如何饮食呢？经期饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下。

绝经，顾名思义就是女性到了一定年纪停止了月经。绝经也叫围经，对于女性来说绝经就意味着衰老，意味着更年期的到来，意味着彻底的失去了生育能力，那么女性大概多大的时候会绝经呢？

可以这样说，卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。

女人一旦到了更年期，便表示女人已经进入了另一个阶段，更年期可以说是一个女人非常重要的过渡阶段，进入到更年期的女人们很容易出现各种各样的难以想象的问题，例如失眠、脾气暴躁、食欲不振等等，尤其是大多数的女人们会遇到这样的问题。

身为女人你一定经常报怨自己为家人付出了一切，失去了苗条的身材之后，脸色也是一天比一天差了。虽说不甘心做“黄脸婆”，但是看着自己一天天变黄的肤色，也不得不感叹时光真是一把杀猪刀。

夏天“轻装上阵”，是时尚女性最爱的季节，但是可能随之而来的健康问题，千万不要大意哟！

鱼尾纹，可是年轻的杀手哦，很多爱美的MM可是千方百计的想法去鱼尾纹哦，下面就推荐几个去除鱼尾纹的小窍门。

更年期女性由于身体内雌激素的分泌不足，会出现各种不适的症状，那么更要注意饮食上的调理，下面来看看更年期女性要多吃哪些食物呢？

很多女性忽视了脚部的健康，在日常生活中很少护理脚部，脚部有着很多的身体穴位，养护好脚部也能养成一个好身体哦。

对于宝宝们来说，金水银水不如妈妈的奶水，所以产后选择哺乳喂养是一个非常不错的选择的。当然了对于哺乳期的女性来说也会遇到各种各样的难题而影响了母乳喂养的顺利进行，比如说哺乳期便秘就是其中一个最大的问题了，那么哺乳期便秘怎么办呢？

在一百个女性当中，大约八十个左右的女性都会有贫血的现象产生，贫血是女性朋友们非常容易出现的问题，最直接的原因是由于女性朋友们每个月会经历月经，流失一些血液，而多半女性朋友们又不知道如何在这期间把血补回来，因而，久而久之，贫血就找上你了。

每位女性朋友们都希望自己能够拥有一个迷倒众生的俏丽的身材，然而，有些时候，却总是那么的不尽如人意，那拿腿上的肉肉来说，大小腿的赘肉，看起来真的很像萝卜啊，那么，女性朋友们如何摆脱这样的萝卜腿呢？

痛经的感觉想必很多女性都明白的，所以为了减轻月经期间的煎熬，一定要远离下面几种食物哦，一起来看看吧。

目前遭受妇科疾病的女性越来越多，有很多是和女性私处有关的，那么我们日常要如何做好私处的保健，能更好的预防妇科疾病。

化妆品是女性出门的必备用品，特别是大城市女性，大部分人都离不开化妆品，女性长时间用化妆品会对乳房有一定的影响，不利于乳房的健康。

中医认为脸部斑点情况可以反应一个人的身体健康情况，想要知道面部斑点与健康到底有什么样的关系那就来听听专家的说法吧。

姣好的容颜、健康的身体一直是女性朋友们所追求的，而女性的健康问题也一直为社会各界所高度关注，然而，生活中，很多女性朋友们却没有关注到危害到自身健康的因素，因此，越来越多的女性朋友的健康问题甚是堪忧。

夏天女性们都喜欢玩水，但是当月经期到来是要避免下水游泳了，否则容易引起妇科炎症就后悔莫及了。

吸烟的女孩总是给你酷酷的感觉，吸烟给你带来精神感受外，会影响女性多方面的健康，那么吸烟的女性要怎么养生呢？

女性到了一定的年龄就会来月经，月经是伴随女性一辈子的好朋友，所以我们更要多了解来月经的各种表现了。

现如今，绝大多数的女性朋友们都变成了女强人，尤其是职场中的白领女性，加班加点的工作、熬到半夜都已经成为了家常便饭，为了业绩而奋斗、为了未来而努力，小编在此提醒各位正在加班加点工作的女性朋友们千万要注意自己的身体和健康哦！

如今，随着社会的日渐加速发展，人们的生活节奏也逐渐加快许多，健康的饮食也越发被人们所专注，而诸多爱美丽的女性朋友们，也同时非常关注饮食的健康与否，然而，正确的饮食、吃出健康，这里面的学问可是很大的哦！

睡眠对于女性来说是很重要的，睡眠不好会出现大大的熊猫眼，更影响女性的内分泌，所以为了好的睡眠，一定要注意吃下面7样食物。

现在很多女性都不知道为什么自己的阴道老是很干涩，其实导致女性阴道干涩的原因有很多种的。