一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈妈不必过于担心。

中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。

许多女人在月经期常常性欲比较旺盛，而这个时期由于生理期的关系，与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。

食物中含有丰富的维生素，能满足不同器官的需求!下面让我们一起看下，哪些食物负责哪些器官的营养!

乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。

女人以为每天冲洗阴道就会干净了，对于冲洗的方法也各有千秋，那么怎样冲洗阴道才算是正确的呢？为了不让阴道受到感染，以下这5个冲洗阴道方法不可取！

关于女性阴道和男性阴茎相匹配的问题，很多人认为性生活的不完美跟这个有很大的关系，也有说法称女人性能力和阴道大小有关？那么到底成熟女性的阴道尺寸是多少呢？

“好好处理，最重要是一对小朋友。”这是香港资深艺人汪明荃昨日对锋芝离婚的寄语。“其实最无辜是孩子，希望不要伤害到他们。”这也是谢霆锋的剖白。离婚，已是定局，孩子，才是焦点。

早上常常萎靡不振的OL，更应该充分利用午间的时间来调整。那么，OL午间1小时怎么过最好呢?

女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。

妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩而影响女性健康的罪魁祸首。

调查发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。多吃乳制品、鱼类、菌类、坚果类等食物可预防乳腺增生。

专家提醒，夏季阳光充足，非常适合户外运动，希望大家每天都坚持有规律地到室外进行体育锻炼，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以晒到太阳，但前提是不要把自己包得严严实实。

专家提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

研究表明：女性对性生活的参和越积极，她们的身心感受也就越强烈。所以，如果性生活令我们感到失望，我们更有必要学会恰当的姿势、运动与节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流，对视、亲吻与交谈将会加深你们的接触。

研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。正确：部分女性乳房超级敏感，仅凭对它的刺激就能让她们达到最愉悦的状态。

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征。

性兴奋不足，女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。除了这些，你还知道有哪些原因造成女性阴道干涩吗？

性爱需要旅行，不仅仅是游玩，而是走出熟悉的环境，去陌生的“天地只剩下你我”的世界中，寻找传说中的男欢女爱。在这个春暖花开的季节，当常规的场合都已经尝试了一遍，何不尝试一下性爱旅行？在路上寻找你的G点。

说到运动时的补水事项时，要知道补水可是也很讲究的，并不是任何一类水，或者任何一类含有水份的食物都可以达到补水的功效哦。而到底应该要怎么补水才正确呢?

在我们中国女性生产后的坐月子的护理可是有很多的讲究，在坐月子的时候可是有许多禁忌，若是处在夏季中坐月子的女人那就惨了，因为热的不能吹风，不能洗头洗澡等，对于整个月子中不能做这么多事项是多么可怕的事项。那么，在坐月子中不能洗头到底科不科学呢?

为了美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”！

虽然性经历丰富，也别以为自己对性爱很在行。请对照以下12点，看看你在性爱生活中有什么误区，知错后就赶紧改正吧！

　要知道生男生女的房事技巧，首先要弄懂人类性别形成的原理。这个是所有房事技巧的理论基础。如果进入卵子的精子是X染色体精子，和其结合形成的受精卵就是XX性染色体，即为女胎；如果进入卵子的精子是Y染色体精子，和其结合形成的受精卵则为XY性染色体

当女性处在月经中虽然说不像做月子那么护理，但是有一些事项是必须要引起注意的。那么，女性处在月经中需要注意哪些事项呢?

要知道不正确的睡眠方式可是会直接危害到身心健康，那么怎样的睡眠才算是不正确的方式呢?

轻松征服性感带，刺激快感如潮来!你知道女人身上有哪些敏感地带吗？

女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢?我们一起来看看。

常常有女性朋友问：私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?要保持私密部位健康，需要注意哪些事?下面我们就来看看关于私处保养常见的那些问题。

新婚之夜，新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在性器官的接触之前，应温柔、体贴，极力爱抚新娘，解除新娘的紧张和疑虑，以唤起她的性冲动。在新娘的感情和性冲动达到一定的程度，外阴湿润后再性交。性交时新郎要控制冲动，动作要缓慢、柔和，

以下三类食物，女性应该少吃，如盐和其他含钠元素量高的食物，因为它们会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。

有些人认为进补吃些保健品、补品就可以了，其实这是错误的想法。进补不好的话，搞不定你会越补越虚的!下面的几个进补误区，大家一定要避开!

乳腺增生占女性乳房疾病发病率的23以上，好发于25—40岁的女性。发病初期乳房疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女性感到紧张了。

月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状就是月经不调。患者在日常生活中可以通过药物调理的方法治疗月经不调，但是，生活中有更多的患者选择的是通过饮食调理的方法来对月经不调进行治疗。

你会喝水吗?相信你会呲之以鼻的说谁不会喝水呀。没错，每个人都会喝水，可是你真正知道怎么喝水吗?你知道你喝的水安全吗?三杯“救命水”是否被你忽略了呢?下面为你说说喝水的10个坏习惯。

小编今天介绍几个中医治疗阴道炎的小妙方，从现在开始就不用再惧怕阴道炎了。

中医认为脚是人体之根，脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应，当鞋不合脚使脚不舒服时，可令人食欲下降，影响胃肠功能。

仅仅就是一层膜那么简单么？在女性身上从没有一个组织器官像你知道处女膜的真正作用吗？处女膜那样引起众多的亘古常新的话题，也没有哪个器官会如处女膜那样给人类的命运上演生生死死、大喜大悲的闹剧。

安全套从单纯平滑的阳春型，变化到表面有颗粒、螺纹、颜色、荧光等各种形式，甚至产生了专门为促进女性高潮设计的“G点”套。对于渴望“性福”的你们，不要把“套套”看成猛虎下山，其实合理巧妙地使用“套套”，可以创造出许多更浪漫的故事。

为什么自己花费了无数心血在美白护肤上，可是肌肤还是没见白皙，依旧肤色黯淡呢?也许，你该从你的饮食中寻找原因。有一些食物，对于美白而言，可是绝对大敌，不可不防。

卵巢早衰会对女性的容颜、肌肤造成影响，会导致女性性功能下降，引起不孕不育。

养生专家指出，在一些特殊的时期女性最好不要饮茶，否则会影响身体健康。

夏天是颈椎病的高发季节，尤其是在高温暑热的情况下，朋友们还做一系列伤颈椎的行为，这给“娇气”的颈椎带来了不小的挑战。

一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。

近日英国《每日电讯报》称，爆米花是一种健康食物，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同。

这是真的吗?女性的性欲居然也会随着食欲的变化而忽大忽小?

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。

男人大多爱“放荡女”，擅长床上技巧的女人总会给男人欲罢不能的感觉，也满足他们的那部位生理需要。所以，有时床上那件事，女人学着主动点，说不定会带来不一样的激情哦！一起来了解下放荡女”最常用的床上技巧。

现代家庭的许多卫生用品都要引起我们的警惕，因为它们含有致癌化学物。下面跟小编一起来看看隐藏在你身边的六大致癌隐患!

如何正确喂养孩子呢?下面就来具体的了解一下。

月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。这些说法真的有道理吗?

女人有一条重要的“管道”，收获健康、享受快感，都依赖于它：那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家，就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。

有些女性会在经期前后出现腰酸背痛的现象。但是对于出现的腰酸背痛现象，人们的第一印象就是捶打腰背。相关研究人员表示，这种做法其实是错误的。

女人一到30岁，乳房就会开始呈现下垂、衰老的现象，如果对乳房护理不当的话，乳房也会提前衰老。因此，这个年龄段的女性要做好乳房抗衰老的措施。下面小编教你八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。

研究发现，珍珠粉性凉，女性经期服用会遭受一定的危害。

对于上班族整天的对着电脑，长时间的做事情。对身体健康影响很大。下面介绍几个简单方法帮助防治颈椎病。

怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。其实，饮食也对女性怀孕起着不可忽视的作用。

在我们周围,很多女人的苦恼源于一些性爱上的错误信息。