肺癌是我国恶性肿瘤发病率和死亡率最高的疾病，主要与吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素等有关。肺癌早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现咳嗽、胸痛、咯血、呼吸困难等表现，高危人群应定期进行低剂量螺旋CT筛查。
1、吸烟因素
长期吸烟是导致肺癌的首要危险因素，烟草中含有苯并芘、亚硝胺等数十种致癌物质。吸烟者发生肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍，吸烟量越大、年限越长风险越高。戒烟是预防肺癌最有效的措施，戒烟10年后肺癌风险可降低50%。对于有吸烟史的人群，建议每年进行胸部CT检查。
2、空气污染
长期暴露于PM2.5等空气污染物会增加肺癌发病风险，污染物中的多环芳烃、重金属等成分具有致癌性。室内空气污染如厨房油烟、二手烟也是重要诱因。建议使用抽油烟机、保持室内通风，雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。
3、职业暴露
长期接触石棉、砷、铬、镍等职业致癌物可显著增加肺癌风险。相关从业人员应做好职业防护，定期进行健康体检。出现持续咳嗽、胸痛等症状时应及时就医检查，必要时可进行支气管镜或穿刺活检明确诊断。
4、遗传易感性
有肺癌家族史的人群发病风险较高，可能与某些基因突变有关。这类人群应避免吸烟等危险因素，40岁后建议每年进行低剂量螺旋CT筛查。基因检测有助于评估个体风险，但需在专业医生指导下进行。
5、慢性肺部疾病
慢性阻塞性肺疾病、肺结核等慢性肺部病变可能增加肺癌风险。这类患者应积极治疗原发病，定期随访复查。当出现咳嗽性质改变、痰中带血等异常表现时，需警惕肺癌可能，应及时进行胸部CT等检查。
预防肺癌需要采取综合措施，包括戒烟、避免二手烟、减少空气污染暴露、做好职业防护、保持健康饮食等。建议40岁以上人群，尤其是有吸烟史、家族史等高危因素者，每年进行低剂量螺旋CT筛查。出现持续咳嗽、胸痛、咯血等症状时应及时就医，早期诊断和治疗可显著改善预后。日常生活中应保持规律作息，适量运动，增强免疫力，有助于降低癌症风险。
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