轻微尘肺一般不能自行恢复，但通过积极干预可延缓病情进展。尘肺是因长期吸入粉尘导致的肺部纤维化病变，需结合医学评估与生活管理控制症状。
尘肺早期可能仅表现为轻微咳嗽或活动后气短，此时及时脱离粉尘环境并加强呼吸道保护，有助于减缓肺功能恶化。戒烟可降低肺部进一步损伤风险，每日保证充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物。适当进行有氧运动如散步或游泳可增强肺活量，但需避免高强度运动诱发呼吸困难。使用空气净化设备减少室内污染物浓度，定期开窗通风保持空气流通。摄入富含维生素C和维生素E的食物如柑橘类水果、坚果，有助于减轻氧化应激对肺组织的损害。
若出现持续胸痛、咯血或呼吸困难加重，提示可能存在肺部感染或纤维化进展，需立即就医。职业性尘肺患者应按规定进行职业病鉴定，在医生指导下使用乙酰半胱氨酸泡腾片、汉防己甲素片等抗纤维化药物。肺功能检查应每6-12个月复查一次，胸部CT可评估肺间质病变程度。合并慢性支气管炎时可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉雾剂控制气道炎症，但需警惕激素副作用。
尘肺患者需终身避免接触粉尘及刺激性气体，冬季注意保暖预防呼吸道感染。建议选择湿度适宜的环境居住，睡眠时抬高床头减少夜间咳嗽。家属应协助记录每日症状变化，出现发热或痰量增多时需警惕肺部感染。社区卫生服务中心可提供氧疗指导与康复训练，重度肺功能下降者需评估长期家庭氧疗指征。饮食宜采用高蛋白、高热量易消化原则，分次少量进食避免膈肌上抬影响呼吸。
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