老中医祛痘通常采用中药内调外敷、针灸拔罐等传统疗法，对部分体质相关的痤疮可能有一定效果，但需结合个体情况辨证施治。痤疮的成因主要有内分泌失调、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食刺激、遗传因素等，中医治疗需根据湿热、血瘀等证型选择方案。
1、中药内服
常用枇杷清肺饮、黄连解毒汤等方剂调节肺胃湿热，需由中医师根据舌脉辨证开方。如伴有月经不调可能配伍当归芍药散，便秘者加大黄等通腑药材。中药疗程通常需持续1-3个月，可能出现腹泻等副作用，孕妇及肝肾功能异常者慎用。
2、中药外敷
选用金银花、连翘等煎汤湿敷或制成药膏局部涂抹，可缓解红肿型痤疮。需注意部分草药可能引起接触性皮炎，使用前应小面积试用。化脓性痤疮需配合抗菌处理，避免单纯依赖外敷延误治疗。
3、针灸疗法
通过刺激合谷、曲池等穴位调节内分泌，对压力型痤疮或有一定辅助作用。需选择正规医疗机构操作，出血体质、糖尿病患者及面部三角区禁用。通常需10-15次为一个疗程，见效较慢。
4、拔罐放血
在背部膀胱经走罐或大椎穴刺络拔罐，适用于体质壮实的囊肿型痤疮。操作不当可能导致皮肤感染、色素沉着，瘢痕体质者绝对禁忌。该疗法证据等级较低，不建议作为首选方案。
5、饮食调理
中医强调忌食辛辣油腻，推荐薏苡仁、赤小豆等利湿食材。但需注意牛奶、高糖食物等现代医学确认的致痘因素，单纯饮食控制无法替代药物治疗中重度痤疮。
痤疮治疗需根据严重程度选择方案，轻度可尝试中医调理配合含水杨酸、壬二酸的护肤品；中重度建议在皮肤科医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物，顽固囊肿需考虑光动力或异维A酸治疗。无论采用何种方式，均需保持规律作息、避免挤痘，并做好防晒以减少色素沉着。中医治疗期间如出现皮疹加重或持续3个月无效，应及时转诊西医。
