
体温超过37.3摄氏度通常算发烧。人体正常体温范围为36-37摄氏度,测量方式、时间及个体差异可能影响结果。
体温升高至37.3-38摄氏度属于低热,可能与轻微感染、疲劳或环境温度过高有关。此时建议多饮水、减少活动并观察症状变化。若持续超过24小时或伴有头痛、乏力,需考虑感冒、扁桃体炎等常见原因。体温38.1-39摄氏度属于中度发热,常见于流感、肺炎或尿路感染,可能出现寒战、肌肉酸痛。超过39摄氏度则为高热,需警惕脓毒症、脑膜炎等严重感染性疾病。儿童因代谢较快,体温可能略高于成人,但判断标准与成人一致。老年人或免疫力低下者可能出现不典型发热,需结合其他症状综合评估。
建议使用水银体温计或电子体温计测量腋温5分钟后读数,避免运动、进食后立即测量。发热期间保持清淡饮食,适量补充电解质,避免穿戴过厚衣物。若高热持续不退、出现意识模糊、皮疹或呼吸困难,应立即就医。体温低于35摄氏度属于体温过低,同样需要医疗干预。
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