米糊的制作方法 自制米糊的做法(米糊的制作方法和营养价值)

1、主料：大米50克、水适量。

2、大米洗净后，用温水浸泡2个小时。

3、把泡好的大米连同3倍量的水一起倒入搅拌机中，打成糊状。

4、把米糊倒入小锅中，小火慢慢加热，期间要不断用勺子搅动米糊。

5、待米糊沸腾后，持续煮2分钟就可以了。