猪蹄花生大枣汤 怎么做猪蹄花生大枣汤(猪蹄红枣花生米炖汤喝的功效)

1、原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

2、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

3、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

4、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。