怎么练喉咙怎么能锻鍊嗓子

成以晴的回答：

练声有乙个好方法 蹲着唱歌（上厕所的时候就成 是蹲的那种哦）

还有乱春乙个是多听 有的时候你就掌譁腔耐握技巧了 你应该不是专业的 所以介绍太专业的方法也不适合你 唱高音的时侯 你试着圆枣把嘴巴张大（做出夸张的口型看看会不会好点）

️怎么能锻鍊嗓子

纳思义工的回答：

你好。关于如何练嗓子，可以概括为三个字：喊、念、调，即喊嗓、唸白和调嗓。

一般喊嗓子总是喊「依」、「啊」两个音，「依」属脑后音，越喊越高，把「依」音练好对使用高音就有基础了。「啊」是张嘴音，它可以锻鍊嗓子的亮音。过去我喊嗓子，老先生教导我除去练好「依」、「啊」两个音外，还让我练好「二」、「三」、「四」、「五」，一直到「十」几个音。

我的体会是，从「一」到「十」，几个音练好了，不仅能够掌握各个部位的发声特点，而且可以锻鍊在发声时各部位肌肉的运用。

有些同志不大注意用话白练声，实际上唸白在练声中是起着重要作用的，尤其是念京白更见功夫。过去有的老先生说京白伤嗓子，我的体会是京白比起韵白更难念一些，韵白语调比较缓慢，旋律性强，加上有锣鼓配合，较易念好。念京白如走坎坷路，高音、中音、低音都有，而且是忽高忽低，跳跃性很强，再加上语调较快，没有锣鼓伴奏，就不大容易念好了。

但是，多念京白确实有好处，它一方面可以练不同部位的发声．同时又可以练嘴皮子的劲头，是一举两得的事。

关于调嗓子首先注意的是不要贪高调门，一味贪高调门嗓子越唱越狭，而且容易发闷，要注意把低音、中音唱实在了，然后循序渐进地提高调门。另外，从练声的角度来讲，在调嗓子的时候，还应当儘量找一些熟戏，因为这样可以儘量减少由于唱腔的生疏而影响练声。

在练嗓子过程中，还应当注意的就是持之以恆。在戏曲界往往有这样的情况，有的演员嗓音的天赋条件好，可是不如那个嗓音差一点的耐久，原因就是嗓音条件差一些的经常锻鍊的结果。有一句老话，「苦心天不负」，功不枉用，一分努力，一分收穫。

过去我们锻鍊嗓子，都是经过三冬四夏，在酷暑严寒的日子里，也从不间断，天还没亮就到郊外去喊嗓子，冬天把嘴都冻木了还要坚持着，喊完嗓子回到家里以后，喝些开水，润一润声带，再调嗓子。总之，在我们运用声带的时候，无沦是唱还是念，都必须**和遵照它的科学道理。在保护和锻鍊嗓音上，既要耐心，又要细心，万万不可由于急躁而过于激烈地使用声带。

️怎么练嗓子正确 练嗓子的方法

吃瓜群众的回答：

1、打哈欠是体会开启喉咙的最简单的途径。有种办法能把喉咙开启，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就开启了。要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。

2、找到胸部的支点有利于开启喉咙。唱歌时声音是从咳的地方发出来的。声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深，声音是从喉咙最底部发出来的。

3、模仿嗓子宽的人歌唱有助于开启喉咙。模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技术。做为技术无论对哪乙个声部都是同一的要求。

4、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙开启。

像你这种情况不一定是咽炎，有可能是室内乾燥导致的，可以买个加溼器，平时用加溼器给屋内加溼，或者是睡觉前在床头附近放盆水，平时可以用胖大海泡水喝。根据你的描述，属于咽炎。咽炎是咽部粘膜的炎症，主要表现为咽部乾燥，灼热，可伴发热等症状。可以使用头孢霉素。多喝水，注意休息，最好是适度的锻鍊增强抵抗力。要合...

1 拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2 拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。3 饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4 风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上...

亲，现在立刻，马上，带上口罩就医，在此期间，少说话，以免鱼刺下滑将喉管刺破，选择急诊，如果离医院远，打滴滴！被鱼刺卡住喉咙该怎么办 1 轻微卡刺 卡刺以后，应该立刻停止进食。如果是小刺卡在位置较浅的地方，可以试着低头弯腰轻咳，看看鱼刺能否咳出来。也可以在身边人帮助下，用小汤勺轻压舌面，开启手电筒，观...