柚子皮该怎么吃 柚子皮的吃法(柚子皮怎么吃止咳化痰最好)

fjmyhfvclm2025-09-28  1

1、吃过的柚子剩下皮,削掉外表黄色的皮层。

2、白色柚子皮整块放进锅里,烧热水,放入20克盐,水煮柚子皮大概10分钟左右取出。

3、煮过的柚子皮泡到自来水里面,多换水,每次换水都把皮的水拧干再泡水换。

4、柚子皮泡多久不用再泡的标准是:用牙咬一小块皮,没有苦涩感就可以不换水了。不换水后可以拧干水放到冰箱放到冰箱里保存待食用再取出。

5、炒菜前才把柚子皮切块待用,把五花肉切洗净切块,放到烧热的锅里面,抄至出油。

6、用生抽、糖、水调汁。五花肉炒至出油后,把汁水倒入锅里与五花肉一起煮。

7、五花肉煮至6-10分钟,把切好的柚子皮放进锅里一起煮。

8、放之前一定要弄干柚子里面的水,再放进去。

9、柚子皮放入煮大概5分钟就可以把葱放入,起锅上碟食用。

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