碧根果和核桃有什么区别碧根果和核桃的区别(碧根果和核桃有什么区别营养价值哪个好)

1、产地不同：核桃的原产地主要分布在中亚、南亚、西亚及欧洲等地，而碧根果产于北美、澳洲等国家;

2、外形不同：核桃的外形比较圆，壳硬且厚，碧根果外形呈椭圆形，外壳薄而脆;

3、营养不同：碧根果的营养成分要比核桃更具优势。