试述田径运动的地位与作用,学习田径运动的重要性

fjmyhfvclm2025-01-15  21

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体育运动的目的是充分地提高人类的健康水平与身体机能

️学习田径运动的重要性

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田径运动能有效的发展速度,力量,耐力以及灵敏,协调素质。增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。

(一)长时间的竞走和慢跑,全身的肌肉都能参加工作,可加速物质代谢,增强

心血管,呼吸和其它系统和活动能力,协调有机体各器官和系统的机能。能有效的地发展耐力和培养坚持不懈的意志。中速和快速跑能进一步提高机体各系统器官的适应能力,身体全部肌肉参加运动,心血官,呼吸与其它系统也能参与工作,加快机体的物质代谢,提高有机体免疫能力。

(二)跳跃是人体在短时间,高强度神经肌肉用力克服障碍的运动。克服地心引力,身体重量,自身运动中的各种生理的和病理的不协调,不适应,以及克服运动环境,器械,心理,情绪等阻力。因此,跳跃练习能提高控制身体和集中用力的能力,能有效的发展弹跳力,力量,速度,灵敏协调性。

(三)投掷专案是将专门器械推远的练习,通过练习能有效的发展臂部,肩带,躯于和腿部等肌肉力量。

(四)全能运动能更加全面的发展身体素质,也能更加全面的掌握田径运动技术培养顽强的意志品质。

田径运动是基础,田径运动是优育运动之母等通俗,简练的语言,肯定了田径运动对增强人类体质,对竞技运动都具有积极意义。其含义都是强调田径在体育运动中的重要性,提示人们要重视和採用田径练习发展速度,力量,耐力等身体素质,达到增强体质和提高专项成绩的目的。

田径运动理论知识是田径运动发展和提高运动成绩的重要组成部分。田径运动技术教学,训练和实践能产生总结出先进的理论知识,从而又促进和指导教学和训练。

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锻鍊身体,训练自己的耐力和肺活量,我也是每天跑的,反正有很多好处

️简述田径运动在现代人类生活中的作用

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是充分地提高人类的健康水平与身体机能;通过积极的、持久的体育活动来全面造就人才,使人类的自身得到不断优化。田径运动是达到这些目的的重要手段。走、跑、跳、投是最简单、最自然的身体练习。

作为锻鍊身体的手段,

田径运动的功能 (一)、健身功能 随着现代社会经济、科学技术的迅速发展,人们生活水平的不断提高,锻鍊身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动,能促进机体的新陈代谢,

️论述田径运动的功能是什么

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简言之:1、增强体质,增进健康;2、加强拼搏精神,磨练意志;3、丰富文化生活,提高生活质量;4、加强交往,增进友谊;5、通过比赛,获得经济效益;6、通过切磋,共建世界和睦大家庭

️什么是田径运动?它的是由哪几类专案组成?如何认识田径运动的地位和作用?

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田径运动是体育运动的重要的专案之一,它包括有竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动等。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的专案叫「径赛」,把以远度和高度计量成绩的跳投掷专案叫「田赛」,「田赛」和「径赛」合称为田径运动。

田径运动是增强人民体质的重要手段之一,它在各级学校体育课和《国家体育锻炼标準》中都有佔有很大比重,是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质( 速度、力量、耐力等),提高运动技术水平与运动成绩,培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。

所以,其它运动专案把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。

田径运动专案较多,一般都为个人运动专案,运动强度大,竞争性强,锻鍊形式多样,不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制,便于广泛开展。

田径运动历史悠久,有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大,在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中,田径比赛都在中心运动场举行,也是设奖牌最多的竞赛专案,世界各国都很重视发展田径运动,并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标誌。

田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分专案组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的专案,叫"径赛"。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷专案叫"田赛",田径运动是径赛,田赛和全能比赛的全称。

远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重複这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。

人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛专案之一。2023年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。2023年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷的上些专案,被列为大会的主要专案。

至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛专案之一。

2023年在巴黎的第二届奥运会上,才有女子参加,参加的女运动员只有六名。

四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员经过刻苦训练、他们的先进技术和训练方法通过奥运会又推广于世界各地。如:

第二届和奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术。採用大运动是训练的捷克选手拉脱培克,在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松三项冠军后,变速跑的方法立即推广于世界各地。2023年第十七届罗马奥运会上採用马拉松式训练法的纽西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后,纽西兰的马拉松训练法又得以推广。

在2023年的墨西哥奥运会上,美国运动员福斯贝里採用背跃式跳高取得冠军后,在世界各地仅2--3年时间里便取代了俯跳卧式跳高技术。诸如此类事例在历届奥运会中不胜列举,它对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用,促使了全世界的田径运动的不断髮展。

生理学家和有经验的教练员们曾预言在田径运动成绩的最高界限,但过去和这些预言,一个个都被运动员的实践所冲破,历史奥运会中都出现了可观的被纪录的专案数,这说明田径运动成绩永无顶峰,这也是田径专案受人喜欢之所在。

田径运动在我国的发展是经外国传教士于本世纪初带入的,当时只在教会创办的学校之间开展后来,才逐渐扩充套件到各级国立、私立学校。

新中国成立后,田径运动得到迅速普及,技术水平提高很快。2023年起,几乎每年都举行规模较大的全国性的田径运动会,在群众性体育运动广泛开展的基础上,我国田径技术水平和成绩缩短了国际间的差距。2023年,好跳高运动员郑凤荣以1。

77米打破了当时1。76米的世界纪录。六十年代有10个专案。

进入了世界前10名。2023年,在上海举行的第五届全会上朱健华以2。38米创造了他自己保持的2。

37米的世界纪录。同年,徐永久以45'13'4的成绩创女子竟走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。

90年代随着马家军的崛起,创造了一批女子中长跑世界纪录,王军霞还赢得了"亚洲神鹿"的称号但是在近几年田径成绩又有滑坡,在高水平世界田径行列中仍有明显差距,下世纪要把我国建成为世界体育强国,提高田径运动水平的任务十分重要而又艰鉅。

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1.定义:

田径运动,指由走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动专案。是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷专案叫「田赛」;以时间计算成绩的竞走和跑的专案叫「径赛」。

2.专案组成:

田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛专案组成的「十项全能」。

3.地位和作用:

田径运动对人类机体的发展起着促进作用。在进行田径运动过程中,不管哪一个年龄阶段,也不管哪一种体育範畴,只要合理选择和运用某些田径练习都能确保人体机能和形态得到最佳的发展。竞走、赛跑、跳跃以及投掷都能大大促进迴圈和神经系统以及身体素质的发展和完善。

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田径分为田赛和径赛,田赛是以长度和高度的为计量成绩的,径赛是以时间计量成绩的,田赛包括「铅球、铁饼、标枪、链球、跳远、跳高、撑杆跳高、**跳远」。径赛包括「100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、3000米障碍、男子110米栏、女子100米栏、400米栏。」

️如何理解田径运动的价值

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田径运动的价值。

⑴竞技价值:竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分。每年国内和国际的田径运动竞赛很多,在综合性运动会上,田径竞赛专案金牌最多,影响最大。

田径竞技运动水平的高低显示了一个国家的体育实力。所以田径竞技运动是实现为国争光计划的重点专案。通过田径竞赛可加强国内和国际的交往,提高国际威望,振奋民族精神。

随着田径竞技运动的发展,可推动田径健身运动的普及,因为田径竞赛有观赏性,可起到消遣、娱乐和教育作用。

⑵健身价值:健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动不受条件限制,便于广开展,经常利用田径专案(包括非竞技内容)锻鍊身体,能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力;能促进人体正常的生长髮育和各器官、系统机能的发展;提高人体对外界环境的适应能力;能全面发展力量、速度、耐力等身体素质;增强体质、提高健康水平。

因此它不仅是我国《国家体育锻炼标準》和《大中小学体育合格标準》中的主要专案,同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

⑶具有提高其他运动专案成绩的价值:首先,很多运动专案都离不开跑、跳、投等动作。其次,由于田径专案多而全面,只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质,而身体素质全面发展水平的提高,就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础,对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。

因此,很多竞技运动专案都选择田径的有关专案作为身体训练的重要手段使其成为其他运动专案的基础。

⑷ 具有进行心理素质和思想品德教育的价值:在进行田径健身教育、锻鍊和田径竞技教育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随时会产生很多心理方面和思想品德方面的问题。

这正是进行心理素质和思想品德教育的好时机。因此,不管是田径健身教育与锻鍊,还是田径竞技教育与竞赛,都是进行心理素质培养和共产主义思想品德教育的一种手段,不仅能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育,而且能培养学生和运动员勇敢、顽强,吃苦耐劳、克服困难,组织性、纪律性和竞争意识等优良品质。

田和径,田赛 铅球 跳远 跳高 撑杆跳 标枪 链球等等,径赛 短跑 中长跑 接力赛跑等等。田径不是一种运动,是众多运动的一种称呼。田径或称田径运动,是田赛 径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走 跑 跳跃 投掷以及由跑 跳 跃 投掷的部分专案组成的全能运动,共计四十多项。田径运动...

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