让头发变柔顺的方法：1、先从滋阴补肾开始。可以多喝红枣枸杞银耳羹、多吃黑色的食物，例如芝麻、黑头以及黑米等食物。2、经常按摩头皮，不断刺激头部一些穴位，会促进头发重新生长。3、经常烫、染头发容易使头发外层保护膜破损，因此想要头发发质好，应该...
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