肝脏作为人体重要的解毒器官，其健康状况与睡眠质量息息相关。当肝脏功能不佳时，常常会导致失眠等睡眠问题。不少人深受肝不好睡不着觉的困扰，不仅影响日常的精神状态，还可能进一步损害身体健康。那么，究竟该如何改善这种情况呢？...
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