在日常饮食中，苦瓜是一种常见却又颇具争议的蔬菜。有人因其独特的苦味对它敬而远之，也有人被它的健康益处所吸引。苦瓜一直以来都被传有神奇的降糖功效，这让许多关注健康、尤其是患有糖尿病的人群对它格外关注。那么，苦瓜究竟有哪些功效与作用？它真的能像...
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