电解质水喝多了有啥危害？过量饮用小心身体“抗议”(电解质水喝多了会拉肚子吗?)

在日常生活中，电解质水成为了很多人运动后、特殊时期补充水分和电解质的选择。它能帮助维持身体的水分平衡和正常生理功能。然而，你是否知道电解质水并非喝得越多越好？过量饮用电解质水可能会给身体带来一系列意想不到的危害。接下来，让我们深入了解一下过...