在强大的压力下如果男性不注意保养的话，会在性生活中越来越力不从心，那么男人怎么保养性功能？目前保养方法主要有4种，分别是经常运动、适度的夫妻生活、保证有足够的睡眠和不能久坐。

从《中国男性性福指数调查报告》了解到，7成左右的中国男人觉得自己的性福指数没及格。这个数字让笔者感到很震惊，于是请教了男科医生性福二三事。