前列腺结石或钙化可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺结石或钙化可能与长期久坐、尿路感染、前列腺炎、代谢异常、尿液反流等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
1、调整饮食
前列腺结石或钙化患者应减少高钙、高草酸食物的摄入，如菠菜、豆腐、牛奶等，避免加重结石形成。可适量增加富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、柑橘等，有助于维持泌尿系统健康。避免辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因的摄入，以降低对前列腺的刺激。
2、多饮水
每日饮水量应保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结晶沉积，促进小结石排出。饮水应均匀分配在全天，避免短时间内大量饮水。夜间可适当减少饮水量，以减少夜尿次数。建议选择白开水或淡茶水，避免饮用含糖饮料或浓茶。
3、药物治疗
对于伴有感染的前列腺结石或钙化，可遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等控制感染。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊可缓解排尿困难症状。中成药如前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等可能有助于改善前列腺血液循环和减轻炎症反应。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、物理治疗
前列腺按摩可能有助于促进前列腺液排出，改善局部血液循环，但需由专业医生操作。热疗如温水坐浴可缓解盆底肌肉痉挛，减轻不适症状，每日1-2次，每次15-20分钟为宜。体外冲击波碎石术适用于部分位置适宜的前列腺结石，但需评估结石大小和位置。
5、手术治疗
对于症状严重、反复感染或结石较大的患者，可考虑经尿道前列腺电切术或激光碎石术。开放手术适用于极少数复杂病例。术后需注意预防感染，定期复查前列腺情况。手术治疗后仍需配合生活方式调整，以防复发。
前列腺结石或钙化患者应避免长时间骑车或久坐，每隔1-2小时起身活动5-10分钟。保持规律作息，避免过度劳累。注意会阴部清洁，勤换内裤。适度进行提肛运动，增强盆底肌肉力量。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。如出现血尿、发热等异常症状应及时就医。保持良好心态，避免过度焦虑。
