练呼吸法需要注意哪些问题 练呼吸法需要注意事项(练呼吸法的好处)

1、一般来说练气功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚。

2、练气功一定要记得吃早餐，最好是能在吃完饭后的两小时之后再做气功。

3、练气功一定要持之以恒，不能够三天打鱼两天晒网，不然的话只能是浪费自己的时间和精力而受不到任何的效果。